SHIFT

Vous stockez malgré une alimentation équilibrée.

SHIFT est pour vous.

Jusqu'à -2kg la première semaine

Changez de carburant métabolique en 7 jours pour recommencer à perdre du poids sans compter les calories, sans faim permanente et sans vivre au régime.

Au programme :
✅ La masterclass “Les 7 erreurs invisibles”
✅ Le guide pratique “LCHF — l’énergie sans sucre”
✅ Une semaine complète de menus
✅ Le protocole SHIFT
✅ Les erreurs qui bloquent le déstockage après 40 ans

178€ 18€

Moins que 6 macarons chez Pierre Hermé

Oui, je veux commencer SHIFT

🛡️ Accès immédiat - Garantie 30 jours

Vous n’avez probablement pas changé grand-chose…

et pourtant votre corps, lui, a changé.

Le même petit-déjeuner.

Le même verre de vin.

Les mêmes repas.

Mais maintenant :

  • le ventre s’installe,
  • les pantalons serrent,
  • l’énergie chute,
  • les fringales augmentent.

Alors vous faites quoi ?

Vous mangez moins.

Vous supprimez le pain.

Les pâtes.

Le sucre.

Et malgré ça…

Votre corps continue de stocker.

Pas parce que vous manquez de discipline.

Parce qu’après 40 ans :

le métabolisme féminin change de règles.

L'idée derrière SHIFT

Après 40 ans, le problème n’est plus seulement ce que vous mangez.

Le problème est le carburant métabolique que votre corps utilise.

Pendant des années, on vous a expliqué :

  • calories in / calories out,
  • déficit calorique,
  • “mangez moins, bougez plus”.

Le problème ?

Si cette approche fonctionnait durablement…

Le problème du surpoids serait réglé depuis longtemps.

Votre corps n’est pas une calculatrice.

C’est un système hormonal et nerveux complexe.

Et quand ce système se dérègle :

  • il stocke,
  • il résiste,
  • il ralentit,
  • il vous pousse à grignoter,
  • il lutte contre le déstockage.

SHIFT a été conçu pour aider votre corps à :

sortir du mode stockage.

Comment SHIFT vous aide à sortir du mode stockage

Identifiez les erreurs qui bloquent votre corps

Découvrez pourquoi certaines femmes stockent davantage… depuis qu’elles mangent “healthy”.

Stress élevé.

Sous-alimentation.

Grignotage invisible.

Peur du gras.

Vous allez comprendre EXACTEMENT ce qui entretient le stockage.

Changez de carburant métabolique

Apprenez à aider votre corps à utiliser davantage les lipides comme source d’énergie.

Sans restriction extrême.

Sans obsession alimentaire.

Sans vivre au régime.

Copiez le plan alimentaire SHIFT

Dès aujourd’hui

Vous recevez :

  • une semaine de menus,
  • les aliments à privilégier,
  • le bon timing des glucides,
  • les erreurs à éviter,
  • les bases du low-carb féminin.

Concret. Simple. Applicable immédiatement.

Retrouvez un corps qui recommence à répondre

Dès les premiers jours

Moins de fringales.

Moins de coups de fatigue.

Moins de gonflement.

Et surtout…

La sensation de ne plus lutter contre votre corps.

Oui, je veux démarrer SHIFT - 18€

Le système en action

"8kg de perdus en 2 mois, mon mari ne m'a jamais connue en si grande forme. Et tout cela sans vrais efforts"

- Christine

"Je n'en reviens pas que les choses puissent être aussi simples, alors que je galère depuis des années avec mon poids"

"J'ai retrouvé ma vitalité et le plaisir de manger sans scrupules ! -9kg..."

- Sophie

SHIFT n'est pas

Un régime hypocalorique de plus

Une méthode à 1200 calories

Une approche punitive

Un programme de sport intensif

Un système de comptage obsessionnel

Une méthode pensée pour un métabolisme masculin

SHIFT c'est

Une bascule métabolique féminine

Une approche anti stockage après 40 ans

Un système pensé pour les femmes en transition hormonale

Une méthode applicable dans la vraie vie

Une façon de retrouver de l'énergie et un corps qui recommence à répondre

Ancien système Vs SHIFT

Se priver

Nourrir le métabolisme

Lutter contre la faim

Stabiliser l'énergie

Compter les calories

Changer de carburant

Faire le yoyo

Retrouver un équilibre durable

Supprimer toujours plus d'aliments

Réduire les erreurs invisibles

Voir la ménopause comme une fatalité

Comprendre le corps féminin après 40 ans

300+ femmes accompagnées

Moins de fringales — dès les premiers jours
Moins de ballonnements — digestion améliorée
Plus d’énergie stable — sans sucre permanent
Des femmes qui remettent enfin leurs pantalons

Pour qui est SHIFT ?

Basé sur plus de 20 ans d’expérience en cabinet et plus de 300 femmes accompagnées vers une meilleure santé métabolique.

SHIFT a été conçu pour les femmes :

  • en périménopause,
  • en ménopause,
  • entrepreneures,
  • dirigeantes,
  • professions libérales,
  • cadres,
  • indépendantes,
  • mères de famille débordées,
  • femmes stressées,
  • femmes qui mangent sainement sans résultat,
  • femmes qui ont supprimé le sucre,
  • femmes qui ont déjà essayé le jeûne,
  • femmes qui ont peur du gras,
  • femmes qui reprennent tout après un régime,
  • femmes qui ont du ventre malgré des jambes fines,
  • femmes qui ne reconnaissent plus leur corps,
  • femmes fatiguées du comptage calorique,
  • femmes qui veulent retrouver leur énergie,
  • femmes qui veulent remettre leurs vêtements.

Mon histoire

Pendant des années, j’ai travaillé comme kinésithérapeute et ostéopathe.

Puis je me suis spécialisée en micronutrition, alimentation et prévention santé.

Et plus j’accompagnais des femmes…

Plus je voyais le même scénario.

Des femmes intelligentes.

Disciplinées.

Qui faisaient “tout bien”.

Et pourtant…

Le ventre s’installait.

Le poids montait.

L’énergie chutait.

Alors elles faisaient quoi ?

Elles mangeaient moins.

Supprimaient davantage.

Se remettaient au régime.

Encore.

Et encore.

Et encore.

Le problème…

C’est que ça ne tenait jamais.

Je voyais des femmes :

  • lutter contre la faim,
  • culpabiliser,
  • reprendre le poids,
  • croire qu’elles manquaient de volonté.

Et un jour, j’ai compris quelque chose.

Le problème n’était pas calorique.

Le problème était hormonal et métabolique.

Le corps féminin après 40 ans ne fonctionne plus comme à 25 ans.

Le stress change la glycémie.

Le sommeil change l’insuline.

Les hormones modifient la façon dont le corps stocke.

Et surtout…

Le corps s’adapte.

À partir de là, j’ai commencé à expliquer autre chose à mes patientes.

Je leur ai appris :

  • à nourrir leur métabolisme,
  • à stabiliser leur énergie,
  • à arrêter les restrictions absurdes,
  • à changer de carburant.

Les premiers résultats ont été immédiats.

Des femmes qui :

  • perdaient enfin du ventre,
  • retrouvaient leur énergie,
  • arrêtaient de grignoter,
  • remettaient leurs pantalons.

Puis j’ai créé mon accompagnement premium Pimp ta Santé, aujourd'hui devenu ALTA.

Aujourd’hui, j’ai accompagné plus de 300 femmes vers leur poids de forme et une meilleure santé métabolique.

SHIFT est né de cette expérience.

C’est la porte d’entrée la plus simple pour comprendre pourquoi votre corps résiste… et commencer à sortir du mode stockage.

Ce que vous recevez dans SHIFT

Le guide "LCHF - L'énergie sans sucre"

Valeur : 37€

Le modèle alimentaire SHIFT expliqué simplement :

  • quoi manger, avec 1 semaine de menus
  • comment structurer vos repas,
  • comment stabiliser votre énergie,
  • comment réduire les fringales sans compter les calories.

La masterclass "Les 7 erreurs"

Valeur : 47€

Pourquoi certaines femmes stockent davantage… depuis qu’elles mangent “healthy”.

Vous allez comprendre :

  • pourquoi le stress bloque le déstockage,
  • pourquoi manger trop peu ralentit le métabolisme,
  • pourquoi certaines femmes aggravent le problème sans le savoir.

Une semaine complète de menus

Valeur : 27€

Pour commencer immédiatement.

Petit-déjeuner.

Déjeuners.

Dîners.

Collations intelligentes.

Le protocole SHIFT

Valeur : 67€

Le système complet pour aider votre corps à :

  • changer de carburant,
  • sortir du mode stockage,
  • retrouver plus de stabilité métabolique.

Valeur totale : 178€

Aujoud'hui : 18€

Moins que 6 macarons chez Pierre Hermé

Oui, je veux accéder à SHIFT

Et si...

Et si je n'arrive pas à suivre ?

SHIFT a été conçu pour être simple.

Pas de calculs compliqués.

Pas de macros.

Pas de pesées obsessionnelles.

Et si j'ai déjà tout essayé ?

C’est précisément pour ça que SHIFT existe.

Parce que beaucoup de femmes essayent encore des approches pensées pour un métabolisme masculin… ou pour des femmes de 25 ans.

Et si je n'ai pas le temps ?

La majorité des femmes que j’accompagne travaillent beaucoup.

SHIFT va droit au but.

Vous pouvez commencer dès aujourd’hui.

Je démarre SHIFT - 18€

Le paradigme a changé

1️⃣

Les femmes après 40 ans ne répondent plus aux régimes classiques

Le déficit calorique permanent fatigue le métabolisme.

À la ménopause, le corps devient moins tolérant au stress et à la restriction.

2️⃣

Les approches “light” entretiennent souvent les fringales

Produits allégés.

Grignotage.

Calories basses.

Résultat :
un corps fatigué… qui stocke davantage.

3️⃣

Les femmes veulent comprendre leur corps

Elles ne veulent plus compter, culpabiliser, se punir.

Elles veulent une approche durable, intelligente et physiologique.

Pour qui c'est ?

Pour qui ça n'est pas ?

Vous êtes une femme et vous avez entre 40 et 60 ans

Vous cherchez un protocole clé-en-main tout fait

Vous cherchez une approche scientifique et physiologique

Vous préférez qu'on vous dise quoi faire sans expliquer

Vous voulez identifier VOS blocages spécifiques

Vous cherchez un régime miracle à 30€

Vous êtes omnivore

Vous êtes végétarienne, vegan ou vous avez des troubles du comportement alimentaire

Questions fréquentes

Est ce un régime ?

Non.

SHIFT est un modèle de régulation métabolique.

Le but n’est pas de manger moins.

Le but est d’aider votre corps à recommencer à répondre. 

Vais-je devoir compter mes calories ?

Non.

Aucun comptage calorique.

Aucune application.  

Est-ce compatible avec une vie sociale ?

Oui.

Le but est justement de retrouver de la flexibilité métabolique.

Pas de vivre dans la restriction permanente.

Est-ce adapté à la ménopause ?

Oui.

SHIFT a été conçu spécifiquement pour les femmes après 40 ans.

Combien de temps dure la masterclass ?

Environ 45 minutes.

Dense.

Concrète.

Applicable immédiatement.  

Est-ce que ça fonctionne même si j’ai déjà essayé le low-carb ?

Oui.

Parce que SHIFT montre justement les erreurs invisibles qui empêchent beaucoup de femmes d’obtenir des résultats.  

Et si je bloque ou j'ai des questions ?

Vous avez accès à la communauté "Le Cercle" sur Skool.

Je réponds personnellement.

Et si vous voulez un accompagnement plus poussé, vous pouvez réserver une session stratégique pour ALTA. 

Puis-je partager avec une amie ?

Non, l'accès est strictement personnel.

Mais vous pouvez lui offrir le Coffret en cadeau si vous voulez !  

Garantie satisfaite ou remboursée 30 jours

Vous allez adorer SHIFT.

Ou je vous rembourse intégralement.

Sans conditions.

Un email suffit.

Vous avez 30 jours pour tester les masterclasses.

Si ça ne vous convient pas, je vous rembourse.

Point final.

Je prends le risque à votre place.

Démarrer SHIFT - 18€

🚀 Accès immédiat et à vie

🛡️ Garantie satisfait ou remboursé 30 jours

Vous êtes arrivée jusqu'en bas ?

Je vous comprends.

Vous avez probablement déjà essayé beaucoup de choses.

Alors voici le récapitulatif.

Avec SHIFT, vous recevez :

✅ La masterclass vidéo complète
✅ Le guide “LCHF — l’énergie sans sucre”
✅ Une semaine de menus
✅ Le protocole SHIFT
✅ Les erreurs invisibles à éviter
✅ L’accès immédiat
✅ La garantie 30 jours

Valeur totale : 178€
Aujourd’hui : 18€

Moins que 6 macarons chez Pierre Hermé.

18€ - Paiement unique

Oui, je veux sortir du mode stockage

🛡️ Garantie satisfait ou remboursé 30 jours - Accès immédiat

SHIFT est un programme éducatif destiné à l’hygiène de vie et à la compréhension du métabolisme féminin.

Il ne remplace pas un avis médical.